Aprovechando los beneficios del trabajo en el medio acuático, se realizan ejercicios de tonificación muscular, conciencia corporal, control corporal y estiramientos, orientados a la salud de tu espalda. Previene los problemas de espalda, desarrolla la musculatura de la espalda, mejora la postura y el control corporal, la flexibilidad, la coordinación general y el equilibrio.
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